丽江订鲜羊奶哪里有

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　　牛奶高5%-10%。 3.羊奶中的12种维生素的含量比牛奶高，是维生素B和尼克酸要高1倍。 4.每100克羊奶的天然含钙量是牛奶的两倍。 5.每100克羊奶的铁含量是牛奶的二十五倍。 山羊奶是细胞好的营养，每天一杯更健康,登冉科技,吸收利用大比拼: 羊奶的脂肪球与蛋白质颗粒只有牛奶的1/3，且颗粒大小均匀，所以更容易被人体消化吸收。 羊奶中乳蛋白含量高，因此蛋白凝块细而软，也有助于被人体吸收利用。羊奶的脂肪结构中，碳链短，不饱和脂肪酸含量高，呈良好的乳化状态，更有利于机体直接利用。羊奶的酪蛋白结构与牛奶的不同；在羊奶中主要含-2S酪蛋白，-酪蛋白，这两种酪蛋白易被酵母分解；而牛奶主要含-1S酪蛋白，因此，对牛奶过敏和体质较弱的人群可以接受羊奶。

　　羊奶中含有的钙，比牛奶的钙含量高，对于预防骨质疏松有明显的帮助。 预防动脉粥样硬化，羊奶中的脂肪与牛奶区别，以不饱和脂肪酸为主，不饱和脂肪酸不容易堆积，并且能够促进饱和脂肪酸等物质的分解，所以喝羊奶，并不会导致高血脂和不容易变胖，相反，还有利于软化血管，预防动脉粥样硬化，对三高症状有一定程度的缓解。 羊奶中具有牛奶时没有的的上表皮细胞生长因子，它可促进人类上皮细胞地成长，所以喝羊奶时，口腔、咽喉、食道、胃、肠等同属上皮细胞地表层受到羊奶地刺激，并浸润在羊奶地营养成分中，便可以地成长，以修补老化、坏死、磨损地上皮细胞，同时细菌侵入，了人体的正常生理功能；上皮细胞生长因子也有助于皮肤弹性蛋白的形成，使皮肤美白而健康；另外，它是婴儿肠胃及肝脏发育的重要因子，羊奶之所以比牛奶对婴儿发育有利，原因在此。

　　不高温蒸煮:煮羊奶时,好是用隔水锅或是双层锅来煮,外锅装水,内锅装羊奶,温度不宜过高,如果长时间高温蒸煮,会导致羊奶中析出沉淀物,降低营养价值。 不加糖煮羊奶:在煮羊奶的过程中不要加糖,羊奶和糖会在高温下形成一种不能被人体吸收的物质,对人体是不利的,应该在加热羊奶后再考虑放糖。 羊奶不要隔餐喝:羊奶搁置时间不能过久,是夏天不要隔餐喝,打开包装的羊奶放置时间过久,会有大量细菌繁殖,饮用时容易把这些细菌都喝下去,对身体健康不利。

　　断母乳后的营养补充:

　　羊奶蛋白质主要是酪蛋白和乳清蛋白。

　　羊奶、牛奶、人乳三者的酪蛋白与乳清蛋白之比大致为75:25(羊奶)、85:15(牛奶)、60:40(人乳)。可见羊奶比牛奶酪蛋白含量低,乳清蛋白含量高,与人奶接近,适合接替母乳，是最接近母乳的奶品。