聊城订鲜羊奶哪个牌子好
发布时间:
2023-03-27 02:09
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羊奶的营养成分: 羊奶含蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素A、维生素B、钙、钾、铁等营养成分。现代营养学研究发现,羊奶中的蛋白质、矿物质,尤其是钙、磷的含量都比牛奶略高;维生素A、B含量也高于牛奶,对保护视力、恢复体能有好处。和牛奶相比,羊奶更容易消化,婴儿对羊奶的消化率可达94%以上。 羊奶适合人群: 一般人都可食用 适宜营养不良、虚劳赢弱、消渴反胃、肺痨(肺结核)咳嗽咯血、患有慢性肾炎之人食用。羊奶是肾病病人理想的食品之一,也是体虚者的天然补品;
营养丰富,最近母乳。羊奶以其「营养丰富、易于吸收」等优点被视为乳品中的精品,被称为“奶中之王”,是世界上公认的最接近人奶的乳品。
有效提高孩子免疫力,羊奶中的「免疫球蛋白」近似母乳,是唯一能通过胎盘的免疫球蛋白,可阻止病毒、细菌、真菌等感染人体。
羊奶中含有的钙,比牛奶的钙含量高,对于预防骨质疏松有明显的帮助。 预防动脉粥样硬化,羊奶中的脂肪与牛奶区别,以不饱和脂肪酸为主,不饱和脂肪酸不容易堆积,并且能够促进饱和脂肪酸等物质的分解,所以喝羊奶,并不会导致高血脂和不容易变胖,相反,还有利于软化血管,预防动脉粥样硬化,对三高症状有一定程度的缓解。 羊奶中具有牛奶时没有的的上表皮细胞生长因子,它可促进人类上皮细胞地成长,所以喝羊奶时,口腔、咽喉、食道、胃、肠等同属上皮细胞地表层受到羊奶地刺激,并浸润在羊奶地营养成分中,便可以地成长,以修补老化、坏死、磨损地上皮细胞,同时细菌侵入,了人体的正常生理功能;上皮细胞生长因子也有助于皮肤弹性蛋白的形成,使皮肤美白而健康;另外,它是婴儿肠胃及肝脏发育的重要因子,羊奶之所以比牛奶对婴儿发育有利,原因在此。
除了选购羊奶以外,在喝羊奶的时候还有一些需要注意的事情: 在喝羊奶的时候注意不要和含酸的食物共同食用,因为羊奶本身是弱碱性的物质。它含有大量的蛋白质和其他营养物质,在喝羊奶的同时食用酸性物质的话,很可能会导致蛋白质凝集,易导致消化不良的现象出现。 还有就是羊奶在打开了之后不要放置过长的时间,是在夏天温度较高的情况下,不要隔餐饮用羊奶。打开包装后的羊奶放置时间过久的话,会有大量的细菌繁殖,对于健康而言是不利的。