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羊奶在国际界被称为“奶中之王”，羊奶的脂肪颗粒体积为牛 奶的三分之一，更利于人体吸收，并且长期饮用羊奶不会引起发胖。羊奶中的维生素及微量元素明显高于牛奶，美国、欧洲的部分国家均把羊奶视为营养佳品，欧洲鲜羊奶的售价是牛奶的7倍。专家建议患有过敏症、胃肠疾病、支气管炎症或身体虚弱的人群以及婴儿更适宜饮用。
现代研究证明，羊奶中含有200多种营养素和生物活性物质，是世界公认最接近人奶的奶品，是人类营养补充最全面、最完美的绿色食补品，被称为“奶中之王”。
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喝羊奶，六大理由
1、羊奶有利于弥补膳食结构不足
羊奶容易吸收，营养价值高，适合全家吃的:
男人喝羊奶有哪些好处
缓解精神压力安神助眠
羊奶中含丰富的泛酸、尼克酸，当人体承受压力时，这两种物质能够支撑肾上腺，促进分泌肾上腺素抗压荷尔蒙，缓解精神压力。另外羊奶中维生素C、镁含量丰富，也可有效对抗沉重的生活压力。
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益胃护肝缓解酒精伤害
羊奶中含有独特的EGF因子，能修复胃肠道粘膜，对胃溃疡、十二指肠溃疡有辅助治疗的作用，喝酒前后喝杯羊奶，可以起到养胃的作用。其次羊奶中含有大量的优质蛋白，能够提高肝硬化患者的蛋白合成水平，所以对常喝酒的男人来讲，羊奶是天然的护肝饮品。
强健骨骼养肾棒
羊奶的含钙量是母乳的5倍，比牛奶多30%，而且羊奶中的钙是最易被人体吸收的天然乳钙，所以人体对羊奶中钙的利用率更高。
综合调理身体
羊奶中的牛磺酸有助于调节血液中胆固醇的浓度和血压;免疫球蛋白可增强免疫系统功能，提高身体抗病能力;钾可使动脉血管高压时保持稳定，减少中风危险;镁、锌能使心脏耐疲劳，使伤口更快愈合;羊奶中的EGF、维生素E及SOD能够抗氧化，延缓衰老。