西沙群岛本地订鲜牛奶的店
牛奶中含有的微量元素,对中老年人的健康很有益处。中老年人常喝牛奶可以延缓衰老,降低高血压,脑血管疾病的发病率。 关于牛奶 (饮品)介绍: 牛奶是古老的天然饮料之一,被誉为“白血液”,对人体的重要性可想而知。牛奶顾名思义是从雌性奶牛身上所挤出来的。在不同国家,牛奶也分有不同的等级。 牛奶含有的矿物质、钙、磷、铁、锌、铜、锰、钼。难得的是,牛奶是人体钙的佳来源,而且钙磷比例适当,利于钙的吸收。种类复杂,至少有100多种,主要成份有水、脂肪、磷脂、蛋白质、乳糖、无机盐等。
牛奶中的乳清对面部皱纹有消除作用。 牛奶还能为皮肤提供封闭性油脂,形成薄膜以防皮肤水分蒸发,另外,还能暂时提供水分,所以牛奶是天然的护肤品,也是“绿色护肤品”。
牛奶中含有钙,可增强骨骼牙齿强度,促进青少年智力发展。
不同时间喝牛奶,人体对营养的吸收状况也会有区别: 如果你是忙碌的上班族,没时间吃早餐,那么你适合在早上来杯牛奶。 牛奶可以很好地补充蛋白质、维生素和钙等多种营养素。再仓促的早餐,加杯牛奶,为一天的工作提供能量。 如果你是成长期的孩子、睡不好觉的或老人,那么适合在晚上来杯牛奶。 比起其他食物,牛奶更富含一些促睡眠的成分,如氨酸。但不建议喝完奶马上睡觉,因为临睡前胃里有过多食物,会增加消化负担,还可能导致多次起夜,都不利于睡眠。
鲜奶和纯牛奶虽然说都是牛奶,但是实际上也是存在多区别的,灭菌的方法是不同的,对于鲜奶来说,是用新鲜的牛乳为原料,然后我们经过85℃低温加热处理,所以说鲜奶也叫巴氏杀菌乳。而对纯牛奶来说,虽然说也是用新鲜的牛乳为原料的,但是在高温灭菌时候能够的温度是高的,这时候需要瞬间温度达到至少130℃。 对于鲜奶来说,实际上是不适合我们直接喝的,对于现挤的鲜奶来说,实际上其中的营养成分是未必合格的。而且一头奶牛在挤奶的初始时段、中间时段和时段时,这时候所产生的鲜奶营养成分都是不尽相同的了。而且在工业制奶的过程中,这时候是需要经过一个把奶质标准化的工序,这样才能使得生产出来的牛奶营养成分基本一致,而且鲜奶是没有的,所以说我们不能直接去喝鲜奶。