扬州本地订鲜牛奶电话
高营养、好味道的牛奶不仅仅是长身体才要喝,为了身体的,牛奶也应该成为成年人必不可少的食物。早晨匆忙来一杯,补充营养,精神饱满开始新一天的工作;下午困乏来一杯,缓解疲劳,满血复活。 选购牛奶方面,建议减重人士和三高人群喝脱脂牛奶,因为脱脂牛奶拥有更低的脂肪含量,口感相对清淡;家里的老人可以喝高钙奶,补充营养,增强体质。 鲜牛奶和纯牛奶的区别在于生产工艺以及保质期的时间长短。尽管每天喝牛奶会给身体带来很多好处,但喝之前要看看自己的体质是否适合,不能盲目饮用,大家可以按照个人的情况自由选购。
牛奶功用-营养丰富 牛奶营养丰富、容易消化吸收、物美价廉、食用方便,是最“接近完美的食品”,人称“白色血液”,是最理想的天然食品。
牛奶功用-美容养颜 牛奶营养丰富,含有高级的脂肪、各种蛋白质、维生素、矿物质,特别是含有较多维生素B族,它们能滋润肌肤,保护表皮、防裂、防皱使皮肤光滑柔软白嫩,使头发乌黑减少脱落,从而起到护肤美容作用。 牛奶中所含的铁、铜和维生素A,有美容养颜作用可使皮肤保持光滑滋润。
当加热至100℃时,牛奶发生复杂的化学变化,不但、香味随之降低,而且还要产生其他物质,其中的乳糖开始焦化转变成乳酸和甲酸,使营养价值降低。 生活中经常可见送奶、取奶途中,牛奶在阳光下直接照射时间较长,这样太阳光会毫不留情地破坏牛奶中的营养成分,甚至变质。阳光照射2小时,牛奶中的核黄素可损失一半,而核黄素被阳光照射转化成的荧光黄素还可进一步破坏维生素C,所以牛奶要避光,更不能长时间暴晒。
然而,早餐奶其实算不上奶,仔细看就知道其实它写的是调味牛奶。其蛋白质的含量是》=2.3克,比牛奶的标准要低;配料表中还多了“白砂糖、乳化剂、食用香精”等。可见其营养价值赶不上牛奶,如果真的用它来代替早餐的话,恐怕营养不足。 其实如果我们想从牛奶中获得的是蛋白、钙、磷、维生素A、D的话,普通牛奶就可以满足了,不必花高价去买“个性化”的奶。 就是我们常说的“纯牛奶”,多为枕袋包装。采取的是大于135℃的高温瞬时杀菌。保质期较长,一般为40天左右,甚至更长,在常温下储存即可。