酒泉附近订鲜牛奶价格
纯牛奶是采用瞬时高温灭菌处理,温度达135-150℃,牛奶里的微生物全被杀灭了。 用采取超高温灭菌工艺的鲜奶中的胡萝卜素、维生素E等营养成分要比巴氏奶损失5%左右,蛋白质的活性也有所下降,当然这些损失带来的大好处就是保质期的成倍延长。对于消费者来说,如果日常饮用,自然是每天喝鲜牛奶,可如果需要长期储存或长途旅行,那么纯牛奶就是好的营养饮料了。 现在很多人都认为喝酸奶很好,酸奶减肥美容的说法也很多。
早上喝杯牛奶可以很好的补充人体的蛋白质和水分,再配以其他食物,如谷物、水果、蔬菜等等,就能全面的补充一天中人体所需要的各种微量元素的10%,既缓解饥饿,也起到了补充营养的作用。 因为人体在睡眠时间生长激素分泌旺盛,钙得到了很好的发挥,促进了机体的生长发育。人体在夜间的新陈代谢也需要水分,如果能在睡前喝一杯牛奶,就能起到补充水分的作用,其中的蛋白质还有修复人体受损细胞和组织的功效,美容养颜。
牛奶中还含有3羟-3甲基戊二酸,它能抑制肝脏合成胆固醇,从而降低血液中胆固醇的总量,有延缓人体及皮肤衰老的作用,故最适宜中老年人的身体调养与皮肤保养。
牛奶中还含有棕榈酸、硬脂酸、甘油酸、卵磷脂等营养成分。其中卵磷脂有改善皮肤功能、延缓皮肤衰老等作用。
除此之外,酸奶还有不少用处: 酸奶有促进胃液分泌、提高食欲、促进和加强消化的功效。 乳酸菌能减少某些致癌物质的产生,因而具有防癌作用。 能抑制肠道内腐败菌的繁殖,并减弱腐败菌在肠道内产生的毒素。 有降低胆固醇的作用,适宜高血脂 酸奶的好处大家都知道,但是有些人确实不适合喝酸奶的: 酸过多之人,则不宜多吃。 胃肠道手术后的病人、腹泻或其他肠道疾患地患者不适合喝酸奶。 酸牛奶较鲜牛奶含有的脂肪多,热量高,因此怕胖的女性朋友,不宜多喝酸牛奶。