新密附近订鲜牛奶价格
牛奶中含有的微量元素,对中老年人的健康很有益处。中老年人常喝牛奶可以延缓衰老,降低高血压,脑血管疾病的发病率。 关于牛奶 (饮品)介绍: 牛奶是古老的天然饮料之一,被誉为“白血液”,对人体的重要性可想而知。牛奶顾名思义是从雌性奶牛身上所挤出来的。在不同国家,牛奶也分有不同的等级。 牛奶含有的矿物质、钙、磷、铁、锌、铜、锰、钼。难得的是,牛奶是人体钙的佳来源,而且钙磷比例适当,利于钙的吸收。种类复杂,至少有100多种,主要成份有水、脂肪、磷脂、蛋白质、乳糖、无机盐等。
于是,本来具有营养价值的钙,变成了对人体有害的物质,从而导致缺钙、腹泻、毛发干枯、易骨折以及增加尿路结石的发病率等。 专家指出,牛奶加鸡蛋的早餐并不科学,蛋白质提供能量。现在有超过9%的人早上只吃牛奶加鸡蛋,粮食长期在早餐中缺位。大多数的人以为这样的早餐就是与接轨,殊不知这是错误的观念。 牛奶鸡蛋是好东西,但是用错了地方。经过一夜十多个小时的能量消耗,早晨的人体急需靠含有碳水化合物的早餐来重新补充能量,而牛奶和鸡蛋不能提供的能量。
牛奶中还含有3羟-3甲基戊二酸,它能抑制肝脏合成胆固醇,从而降低血液中胆固醇的总量,有延缓人体及皮肤衰老的作用,故最适宜中老年人的身体调养与皮肤保养。
牛奶中还含有棕榈酸、硬脂酸、甘油酸、卵磷脂等营养成分。其中卵磷脂有改善皮肤功能、延缓皮肤衰老等作用。
促进大脑发育:我们吃鲜奶是能够起到促进大脑健康的一种食物了。对于鲜奶来说,其中是含有适合我们人体发育所的营养素了,同时在鲜奶中还含有不少的磷元素存在,而这样的物质是能够对促进幼儿大脑发育有着重要的作用。同时鲜奶中是含有钙元素的,所以说鲜奶是能够增强骨骼牙齿强度的,对于促进青少年智力发展也有意义。 美容养颜:鲜奶的营养价值是的,而且在鲜奶中还含有大量的脂肪,同时其中的各种蛋白质、维生素还有矿物质也是的,是在鲜奶中是含有较多维生素B的,因此这些物质是能起到滋润肌肤功效的,对于我们保护表皮、防裂、防皱使皮肤光滑柔软白嫩,对大家促进皮肤健康有意义,而且还可以让我们的头发乌黑减少脱落,是女性不能错过的好选择。