宁波周边订鲜牛奶电话
成年人和老年人喝牛奶能抗衰老,延年益寿。据研究成果:牛奶中有一种生物活性物质,即SOD。这种活性物质能清除机体内部一种叫做“自由基”的有害物质,增强机体免疫功能,促进新陈代谢,故能抗衰老延年益寿。此外,牛奶还具有养颜护肤和美容功能。 牛奶作为食物界的“万人迷”,拥有很多赞誉,如“补钙”、“白血液”…… 牛奶已经成为我们日常生活中补充营养的饮品之一,很多儿童在早餐里都会选择牛奶当成饮品;随着牛奶的营养价值被越来越多的人群所知晓,已经成为了普及又广泛的饮品之一。牛奶里富含有大量的营养元素,比如乳糖、钙、磷、钾、镁、脂肪以及维生素等,以及我们的身体发育所需的氨基酸。具有补充营养,促进发育,保护眼睛,帮助睡眠以及美容护肤等功效。
建议睡前1小时喝牛奶,让胃有时间休息。 一个被很多人忽略的黄金喝奶时间就是:吃饭前。 研究发现,吃同样一餐,如果在餐前30分钟喝牛奶,能有效降低餐后血糖反应。 在餐前合适的时间饮奶,比餐后喝更能有效控制餐后血糖上升,而餐后血糖上升延缓意味着餐后饱腹感能持续更长时间,对于预防肥胖也有很大帮助。首先说一下鲜牛奶, 鲜牛奶并不是没有杀菌的牛奶,世界各地政府都明令禁止没经有效杀菌的生原奶上市销售, 鲜牛奶也叫巴氏杀菌奶,采用连续式温和加热的巴氏杀菌法,杀菌温度较低(63—85℃),能杀灭的致病菌,牛奶的. 鲜牛奶由于杀菌温度低,能相对完整地保留住牛奶的营养。
牛奶中还含有3羟-3甲基戊二酸,它能抑制肝脏合成胆固醇,从而降低血液中胆固醇的总量,有延缓人体及皮肤衰老的作用,故最适宜中老年人的身体调养与皮肤保养。
牛奶中还含有棕榈酸、硬脂酸、甘油酸、卵磷脂等营养成分。其中卵磷脂有改善皮肤功能、延缓皮肤衰老等作用。
脱脂工艺难免会损失牛奶中的一些脂溶性营养物质及香气。目前市面上低脂牛奶(lowfat milk)所含的脂肪约是新鲜普通牛奶的一半左右,为1.0%~1.5%,脱脂奶在0.5%以下。 健康人群没有必要为了控制脂肪摄入而选择低脂奶。 所谓高钙奶,顾名思义就是钙含量更高的牛奶。 通过人为添加加强牛奶中的钙含量,以提高其营养价值。 也称钙强化奶。高钙奶中钙含量至少为120毫克/100毫升,但牛奶本来就富含钙,含量基本在100~120毫克/100毫升之间,且牛奶中钙的吸收率很高。