东莞新鲜羊奶订购
羊奶的营养价值 羊奶含蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素A、维生素B、钙、钾、铁等营养成分。现代营养学研究发现,羊奶中的蛋白质、矿物质,尤其是钙、磷的含量都比牛奶略高;维生素A、B含量也高于牛奶,对保护视力、恢复体能有好处。和牛奶相比,羊奶更容易消化,婴儿对羊奶的消化率可达94%以上。 羊奶的功效与作用 味甘、性温,入胃、心、肾经;有滋阴养胃、补益肾脏、润畅通便、的作用;可用于虚痨羸瘦、消渴、反胃、呃逆、口疮、漆疮等症。治小儿口疮,以羊奶细细沥于口中;对生漆疮的患者,取羊奶汗涂搽于患部即可。
在我们喝牛奶都可以给他们带来很多的功效,的生活当中,经常会喝的饮料,牛奶应该属于其中的一种吧!不管是大人还是,可实际上除了喝牛奶之外,现在越来越多的人开始选择喝羊奶,因为羊奶中含有各种各样利于人们身体健康的物质,而且喝羊奶也不会容易出现发胖的问题。 羊奶作为奶中”,之所以受到人们的喜欢,还是因为羊奶的脂肪颗粒体积为牛奶的三分之一,更利于人体吸收, 而且即便是长期喝也不需要要担心发胖的问题,所以女性朋友可以放心的引用。
食用羊奶时,应该避免与酸物同食,因为与果汁露、橘子汁等酸性饮料同食,既不利于羊奶的消化,又影响其营养成分的吸收。 煮羊奶时也和煮牛奶一样,都不宜加糖,因为煮羊奶时加糖,会生成有毒物质,对人体产生危害。如果要喝甜羊奶,好等羊奶煮开后再放糖。 结语:平时喝多了牛奶,对于羊奶,似乎喝的人并不多。但是在的地方还有的人群里,羊奶是很受欢迎的。上述介绍了这么多和羊奶有关的知识,大家知道了羊奶的营养价值这么高,以后要多喝一些哟,喝羊奶对身体好。
尽管羊乳的脂肪比牛乳高,但羊乳的脂肪易于消化,剩余的脂肪不会在人体贮存,而牛乳脂肪球颗粒大,不易被人体消化,剩余的消化不掉的脂肪极易贮存在人体,因此,担心肥胖或脂肪高的人喝牛乳最好选择脱脂牛乳,而羊乳就不必喝脱脂的,因为脂肪实际上也是人体所需的营养素之一,脂肪参与了人体大量的代谢活动,只要脂肪不剩余存留在人体就可以。