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上面就是关于羊奶的一个介绍，通过了解之后我们发现，其实羊奶更利于我们的身体健康 保健，因此我们在选择保健饮品的时候，也可以多了解这些比较利于我们身体健康的食物，这样就可以的发挥功效。 羊奶中富含免疫球蛋白α—2S酷蛋白和维生素，以及的矿物质和微量元素EGF，是天然的抗生素，常饮会提高宝宝的。 羊奶中羊奶分子结构的钙磷V0比例与人乳为相似，其人体吸收率高达80%，其乳钙含量是人乳含量的7倍。
羊乳的脂肪球细小，涂抹在皮肤上，渗透入皮肤中的羊乳脂肪球将皮肤表面的水分锁住，有好的保湿、滋润肌肤的效果;羊乳中的蛋白质分子小，美白因子含量高，可以直接使皮肤白皙、细嫩;羊乳中含有的EGF因子(上皮细胞生长因子)，EGF因子对皮肤有修复作用，可直接修复坏死的细胞组织，达到、除皱的作用。 首先要看包装上的标签标识是否，厂名、厂址、生产日期、保质日期、执行标准、商标、净含量、配料表、营养成分表、食用方法等项目是否，若缺少一项好不要购买。因为羊乳的相对价格较高，尽量选择产品质量和服务较好、生产配方乳粉的历史较长、有一定品牌度的生产企业。
尽管喝人乳、羊乳的宝宝大便次数多，大便比较稀，这属正常的生理反应，不是病症。如果发生病理上的腹泻，就意味着宝宝消化道出现了问题，消化功能也随之减弱，此时最好选择宝宝易于消化的羊乳制品，在患病期间用人乳或羊乳喂养较好。
举例:每100克牛奶所含营养素如下 热量（54.00千卡）、蛋白质（3.00克）、脂肪（3.20克）、碳水化合物（3.40克）、维生素A（24.00微克）、硫胺素（0.03毫克） 、核黄素（0.14毫克） 、尼克酸（0.10毫克）、维生素C（1.00毫克） 、维生素E（0.21毫克）、钙（104.00毫克） 、磷（73.00毫克） 、钠（37.20毫克）、镁（11.00毫克） 、铁（0.30毫克）、锌（0.42毫克） 、硒（1.94微克） 、铜（0.02毫克）、锰（0.03毫克）、钾（109.00毫克）、胆固醇（15.00毫克） 。