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对于妇女来说,羊奶中维生素E含量较高,可以阻止体内细胞中不饱和脂肪酸氧化、分解,延缓皮肤衰老,增加皮肤弹性和光泽。而且,羊奶中的上皮细胞生长因子对皮肤细胞有修复作用。对于老年人来说,羊奶性温,具有较好的滋补作用。上皮细胞生长因子也可帮助呼吸道和消化道的上皮黏膜细胞修复,提高人体对性疾病的抵抗力。对于脑力劳动者来说,睡前半小时饮用一杯羊奶,具有一定的作用。由于羊奶易消化,晚间饮用不会成为消化系统的负担,也不会造成脂肪堆积。
羊奶甘温质润,入心、肺二经,有温润补虚的功效,可用于治疗虚劳羸瘦、寒冷虚乏、心痛等症,是体虚者的天然补品。
羊奶味甘质润,入肺经,能补肺润燥、解毒,可辅助治疗肺气不足、消渴等症,外用能治疗口疮、漆疮、蜘蛛咬伤。
羊乳营养,如果没有选择喝羊乳,可以把羊乳片当作零食给宝宝吃。1岁半以上可以用牙齿咬碎食物的宝宝才可以食用乳片,注意在吃乳片的时候要确定宝宝已能咬碎,避免宝宝不慎吞服整片或误入气管。 羊乳中含有的上皮细胞生长因子(EGF),EGF因子在人乳及羊乳中含有,可有效修复呼吸道黏膜,抵御怀孕早期患等呼吸道疾病,保障胎儿正常发育;羊乳中的营养素可以帮助孕妇给宝宝提供充足的生长发育温床;羊乳中的美白因子可以使孕妇减少妊娠斑的产生,保持肌肤的亮丽,羊乳的脂肪结构,不易在人体中贮存,怀孕期间不会发胖。这些优势都是羊乳的,因此孕妇每天喝2-3杯羊乳无论是对胎儿还是对自身都是有益的。
形体肥胖者不宜多饮。羊奶甘温润养,富含脂肪、蛋白质等营养成分,食用容易使人发胖,也可助湿生痰。 小儿不宜多食、久食。小儿脏气薄弱,生机旺盛,易寒易热,多食、久食具有温热之性的羊奶,容易发生热性疾病。 热病初愈者忌多食羊奶。热病初愈后气阴两伤,忌食用温热性食物,羊奶温热,食后容易导致发热。 妊娠胎动不安者不应多食。妊娠时体内多热,多食温热性的羊奶,容易加重胎动不安的病情,重则损伤胎元之气。