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食用羊奶时，应该避免与酸物同食，因为与果汁露、橘子汁等酸性饮料同食，既不利于羊奶的消化，又影响其营养成分的吸收。 煮羊奶时也和煮牛奶一样，都不宜加糖，因为煮羊奶时加糖，会生成有毒物质，对人体产生危害。如果要喝甜羊奶，好等羊奶煮开后再放糖。 结语:平时喝多了牛奶，对于羊奶，似乎喝的人并不多。但是在的地方还有的人群里，羊奶是很受欢迎的。上述介绍了这么多和羊奶有关的知识，大家知道了羊奶的营养价值这么高，以后要多喝一些哟，喝羊奶对身体好。
的上皮细胞生长因子对婴幼儿胃肠及肝脏等器官发育起到重要的作用。尤其是羊乳不含过敏源，更是对牛乳蛋白过敏的孩子的好选择。 据国外文献记载，上皮细胞生长因子(EGF)在哺乳动物中啮齿类动物如鼠类、羊乳中及人乳在含有。 羊乳与人乳一样，含有多种有利于人体的活性物质，其中上皮细胞生长因子(EGF)有促进表皮(粘膜)细胞生长修复，使受伤的表皮(粘膜)恢复。同时羊乳为弱碱性食品，对胃酸分泌有抑制作用。羊乳的营养全面，如空腹喝，可以迅速被人体吸收。
由于羊乳粉性状比较细腻，冲调时以不破坏活性物质及营养素为好，一般以40摄氏度至60摄氏度温开水冲调即可。 舀乳粉前先将罐内的羊乳粉刮松，切勿在舀匙内将奶粉紧压。冲调顺序为:先舀一匙奶粉放入奶瓶内，以小量水轻摇。再逐渐加入奶粉轻摇，基本溶解时再加入剩余的水。这样溶解得较快。 只要婴幼儿食欲正常，按每天规定食量吃配方羊乳粉，所含的糖份可以转达化为葡萄糖，不需再补充葡萄糖，更不可用葡萄糖代替白糖。如果常用葡萄糖代替其他糖，肠道中的双糖酶和消化酶就会失去作用，造成消化功能减退，影响婴幼儿正常发育。
牛奶一直是公认的补钙圣品，但是现代营养学研究发现，羊奶中的钙、磷含量都比牛奶要高，钙、磷元素对于骨骼发育起到了非常关键的作用。饮用羊奶能够很好地补钙，预防缺钙导致的佝偻病、生长发育缓慢、骨质疏松症等。