济南本地订鲜牛奶的店
牛奶营养、易消化吸收、物美价廉、饮用方便,是“接近”的食品。市场上的牛奶品种也越来越多:鲜牛奶、高钙奶、低脂奶、早餐奶…… 每种牛奶都有自己的优势,选择适合自己的那杯奶,才能补充身体所需的营养。 牛奶的分类方法有很多,如按照灭菌方式分巴氏奶和常温奶 ,按脂肪含量分全脂奶、低脂奶和脱脂奶,按乳糖高低又有低乳糖奶、无乳糖奶等…… 近几年市场上又出现了一些新概念的产品,如A2β-酪蛋白奶、透明袋牛奶等。面对货架上一大批各牛奶,该怎么选呢?
液态牛奶有常温奶和低温保鲜奶两种。 低温保鲜奶,通常是指用原奶进行巴氏灭菌、均质而成的牛奶,也叫巴氏奶,俗称则为鲜奶。这种牛奶不添加稳定剂、增稠剂、乳化剂等。生产鲜奶的企业要有充足的原奶,原奶可向当地牧民或奶农,但好还是企业自身拥有乳源基地,这样有利于确保奶牛的健康和牛奶的营养卫生。 乳源基地的建设需要大量资金,故生产鲜奶的企业需要一定的规模。 常温奶是采用超高温杀菌技术的牛奶,由于其具有保质期长,储存方便以及各种营养成分的含量比较充足等特点,生活中很多人更愿意选购常温奶。
除此之外,酸奶还有不少用处: 酸奶有促进胃液分泌、提高食欲、促进和加强消化的功效。 乳酸菌能减少某些致癌物质的产生,因而具有防癌作用。 能抑制肠道内腐败菌的繁殖,并减弱腐败菌在肠道内产生的毒素。 有降低胆固醇的作用,适宜高血脂 酸奶的好处大家都知道,但是有些人确实不适合喝酸奶的: 酸过多之人,则不宜多吃。 胃肠道手术后的病人、腹泻或其他肠道疾患地患者不适合喝酸奶。 酸牛奶较鲜牛奶含有的脂肪多,热量高,因此怕胖的女性朋友,不宜多喝酸牛奶。
牛奶功用-促进幼儿大脑发育 乳是哺乳动物出生后赖以生存发育的唯一食物 它含有适合其幼子发育所必须的全部营养素。牛奶中含有的磷,对促进幼儿大脑发育有着重要的作用。 牛奶中含有维生素B2,有助于视力的提高。