淮北本地订牛奶送货上门
鲜奶是可以加热的,但是在温度上好是能够正好喝比较好,如果说鲜奶的温度是太高的,这时候就会破坏掉鲜奶中的营养了,同时我们好喝每天都新鲜的鲜奶比较好,实际上鲜奶加热到130摄氏度的时候,这样才能达到全面杀菌的效果,与此同时还会损失本身含有的营养成分。不过,在家里加热一般不会达到那么高的温度,稍微加热成温的,营养损失不大的鲜奶比较好。 在喝鲜奶的时候,有时候我们是没有办法一次性喝完的,这还是大家需要注意,鲜奶在方式不同的时候,这时候的保存条件也是不同的,所以就会造成鲜奶的保质期长短不同了。首先对于超高温的鲜奶来说,首先鲜奶的保质期一般是在6—9个月的。而对于巴氏的鲜奶来说,这样的鲜奶保质期一般7—15天,长不超过16天,且要求在2—6度下保存,这是我们需要注意的一个情况。而新挤出的鲜奶,是未经杀菌处理的,这样的鲜奶一般在4度以下可保存24—36小时,好是放在冰箱保鲜层内比较好。
牛奶能抗衰老,延年益寿据研究,牛奶中有一种生物活性物质,即SOD。这种活性物质可增强机体免疫功能,促进新陈代谢,故能抗衰老,延年益寿。 牛奶对养胃护胃有好处牛奶中所含的碘、锌和卵磷脂能大大提高大脑的工作效率,有利于胃及十二指肠溃疡疾病的痊愈,牛奶还有抗胃癌的功能。 早上喝杯牛奶可以很好的补充人体的蛋白质和水分,再配以其他食物,如谷物、水果、蔬菜等等,就能全面的补充一天中人体所需要的各种微量元素的10%,既缓解饥饿,也起到了补充营养的作用。
牛奶中还含有3羟-3甲基戊二酸,它能抑制肝脏合成胆固醇,从而降低血液中胆固醇的总量,有延缓人体及皮肤衰老的作用,故最适宜中老年人的身体调养与皮肤保养。
牛奶中还含有棕榈酸、硬脂酸、甘油酸、卵磷脂等营养成分。其中卵磷脂有改善皮肤功能、延缓皮肤衰老等作用。
于是,本来具有营养价值的钙,变成了对人体有害的物质,从而导致缺钙、腹泻、毛发干枯、易骨折以及增加尿路结石的发病率等。 专家指出,牛奶加鸡蛋的早餐并不科学,蛋白质提供能量。现在有超过9%的人早上只吃牛奶加鸡蛋,粮食长期在早餐中缺位。大多数的人以为这样的早餐就是与接轨,殊不知这是错误的观念。 牛奶鸡蛋是好东西,但是用错了地方。经过一夜十多个小时的能量消耗,早晨的人体急需靠含有碳水化合物的早餐来重新补充能量,而牛奶和鸡蛋不能提供的能量。